Van onbalans naar evenwicht of van uitgeblust naar opgebloeid

Haptotherapie leert je voelen dat je lichaam je een heleboel vertelt. Over wat je wilt en wat je kompas is. Als gevoel en verstand in balans zijn doe je sneller wat je moet of wilt doen. Toch kan het zijn dat gevoelens en gedachten niet in overeenstemming zijn met het leven dat je leidt; er kunnen lichamelijke en geestelijke klachten ontstaan. 

Het uitgangspunt van haptonomie is dat jij je (weer) bewust wordt van jezelf door middel van gesprek, ervaringsoefeningen en door middel van aanraken. Zodat je bewust wordt van wat je kan,wil en daar ook naar handelt. 

Als je weet wie je bent en wat je bezielt, wordt een mooi proces op gang gebracht. Je versterkt namelijk je gevoel van veiligheid, vertrouwen en zelfbewustzijn. Hoe meer jouw gedrag hier uit voorkomt, hoe gemakkelijker je je door het leven beweegt, hoe belastbaarder je bent, des te vitaler en evenwichtiger je je voelt.  

Activiteit op de voorjaarmarkt

Kom staan op de oefentol of doe een oefening met mij en leer iets over jezelf!

Contactgegevens

  • Organisatie: Haptotherapie Jacqueline ten Hoeve
  • Website: Haarlemhaptotherapie.nl
  • Contactpersoon: Jacqueline ten Hoeve
  • E-mailadres: j.ten.hoeve26@gmail.com
  • Telefoonnummer: 0628836325
  • Locatie: Centrum aan het Spaarne: Spaarne 112A, Haarlem